我向对方借钱，但后来他说不用还，那他要报警我就被抓了

针对您提出的问题，首先，拥有借条意味着你们之间的借贷关系有了书面的证据。在恋爱中，即使对方最初表示不用还钱，但如果有借条存在，他后来反悔并要求你还钱，这是民事纠纷而非刑事案件。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你作为借款人仍有还款的义务。若拒不还款，对方可通过民事诉讼途径来追讨债务，但并不会因此导致你被警方抓捕。所以，关键在于借条的存在证明了债务关系，而债务纠纷通常通过民事途径解决。
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从法律角度，保护自己在这类借贷中的权益，建议：1.无论金额大小，尽量让对方出具借条，明确借款金额、用途、还款期限等；2.通过银行转账方式进行借贷，保留好转账记录；3.若对方表示不用还钱，最好有书面记录或第三方见证，以防日后纠纷；4.若发生纠纷，及时收集并保存相关证据，必要时寻求专业法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。
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若没有借条，仅有转账记录，面对对方要求还钱的情况，你可以：1.提供转账记录作为初步证据，说明款项的支付情况；2.若能证明该转账是基于双方其他约定（如赠与、共同消费等），则可作为抗辩理由；3.若无法证明其他约定，建议与对方协商达成还款协议，明确债务关系；4.如协商不成，可准备转账记录及相关证据，通过法律途径解决纠纷，避免不必要的法律风险。